パーソナルジム ELEMENT（エレメント）の口コミ・評判を徹底解説！料金・メリット・デメリット・他ジムとの比較まで【2026年最新版】

パーソナルジムに興味はあっても、高額な料金や長期契約への不安から、なかなか踏み出せないという方も多いのではないでしょうか。

そんな方におすすめなのが、1回30分・定額制通い放題のパーソナルジム「ELEMENT」です。

ELEMENTの大きな特徴は、通い放題でありながらコスパの高い料金設定と、担当トレーナーが一人ひとりに寄り添いながら進めていくトレーニングスタイルです。

ウェアやシューズは無料でレンタルできるため、手ぶらのままでも通いやすく、仕事帰りや空き時間に気軽に立ち寄れるのも魅力のひとつ。

店舗によっては2万円台から利用できるプランも用意されており、パーソナルジムとしては比較的始めやすい価格帯といえます。

本記事では、ELEMENTの特徴やメリット・デメリット、実際の利用者の口コミ、料金プラン、入会方法、他のジムとの比較まで詳しく紹介します。

パーソナルジム ELEMENTとはどんなジム？

ELEMENTは、1回30分・定額制通い放題のパーソナルジムです。

東京を中心に複数店舗が展開されており、マンツーマンのパーソナルトレーニングを通い放題で受けられる仕組みが特徴です。

通常のパーソナルジムでは月に数回〜十数回のセッションが上限となる場合が多いですが、ELEMENTでは定額で何度でも利用できます。

科学的・医学的根拠に基づいた指導を大切にしており、一人ひとりの体の状態や目標に合わせてトレーナーが丁寧に対応してくれます。

1回30分・通い放題のパーソナルジム

ELEMENTのトレーニングは、1回30分。短時間で終わるため、仕事帰りや家事の合間など、まとまった時間が取りにくい方でも通いやすいのが特徴です。

「30分では短すぎるのでは？」と思う方もいるかもしれませんが、トレーナーが集中して追い込んでくれるため、終わった後に心地よい疲労感が残るという口コミも多く見られます。

また、全日コースでは、1日1回のセッションを毎日受けることが可能。習慣化しやすい仕組みになっているのもポイントです。

手ぶらで通える充実したアメニティ

ELEMENTでは、ウェアとシューズを無料でレンタルできます。加えて、タオルやプロテイン、ドリンク、アメニティなども用意されており、手ぶらで通えるのが魅力です。

口コミでも、「手ぶらで通えるから荷物の心配がなくなった」「仕事の後でも気軽に行けるようになった」などの意見が多く見受けられます。

さらに、シャワールームも完備されており、トレーニング終わりにそのまま外出や食事に向かえる環境が整っているのも嬉しいポイントです。

寄り添いながら進めるトレーニングスタイル

ELEMENTでは、担当トレーナーが一人ひとりの体の状態や目標に合わせて、丁寧に寄り添いながらトレーニングを進めていきます。

「ワークアウト」「シェイプアップ」「機能ケア」の3つのトレーニングメニューの中から、その日の体調や目的に合ったものを選べる仕組みです。

運動が苦手な方や、初めてパーソナルジムに通う方でも、無理なく取り組めるようトレーナーがペースを調整してくれます。

また、複数のトレーナーが在籍しており、さまざまな角度からアドバイスをもらえるのも魅力です。

料金プラン（プラン次第で月2万円台から）

ELEMENTの料金プランは、利用頻度や目的に合わせて複数の種類が用意されています。以下の表で、各プランの月額と利用時間を確認してみましょう。

プラン名	月額料金（税込）	利用時間
グループパーソナルプラン	21,780円	全日（池尻大橋店のみ・少人数制）
月8回プラン	31,200円	全日 10:00〜22:00
平日デイプラン	38,280円	平日 10:00〜18:00
全日フルタイムプラン	43,780円	全日 10:00〜22:00（通い放題）

グループパーソナルプランは、月2万円台から通えるプランです。また、入会金は通常33,000円ですが、体験セッションを受けた当日に入会すると、16,500円に割引されます。

なお、食事指導を希望する方は、別途月11,000円のオプションを追加することで、より総合的なサポートを受けることが可能です。

プランや料金は店舗・時期によって変動する場合があるため、申し込み前に公式サイトで最新情報を確認しておくことをおすすめします。

店舗・設備について

ELEMENTは東京都内を中心に複数の店舗を展開しています。

一度入会すれば、自分が登録した店舗だけでなく、すべての店舗を利用できるのがポイント。引っ越しや転勤があっても、同じ料金プランで通い続けられます。

また、清潔感があり、コンパクトながらも設備が整っているという口コミが多く見られました。

ELEMENTのメリット

月2万円台から通えるコスパの高さ

パーソナルジムでは、月5万〜10万円以上かかるケースも珍しくありません。

しかし、ELEMENTでは、グループパーソナルプランを選択すれば、月2万円台から通えるプランも用意されています。パーソナルジムとしては比較的始めやすい価格帯なのが魅力です。

また、通い放題のプランで毎日通えば、1回あたりのコストを大幅に抑えられます。口コミでは、料金を気にせず通えるから継続しやすいという意見も見られました。

手ぶらOKで仕事帰りにも気軽に通える

ウェア・シューズ・タオル・プロテイン・ドリンク・アメニティがすべて無料で用意されているため、荷物をまったく持たずに通うことができます。

「ジムバッグを持ち歩く必要がない」「重い荷物を職場に持っていかなくていい」という点は、毎日通う際の精神的な負担を大幅に下げてくれます。

気が向いたときにふらっと立ち寄れる手軽さが、習慣化のしやすさに直結しているといえるでしょう。

トレーナーが一人ひとりに寄り添って指導してくれる

ELEMENTでは、担当トレーナーが利用者の体の状態・目標・その日の体調を丁寧に確認しながら、一人ひとりに合ったメニューで進めてくれます。

「こんなにも寄り添って指導していただけるジムははじめて」という口コミが見られるほど、きめ細やかなサポートが評価されています。

運動経験が少ない方や、自分だけでは何をすればいいか分からないという方にとって、伴走してもらいながら取り組める環境はとても心強いはずです。

「一人で黙々とこなすのが苦手」という方や、誰かに見ていてもらうことでモチベーションが上がるというタイプの方には、特に向いているスタイルといえるでしょう。

1回30分で続けやすい設計

30分という短い時間は、習慣化のハードルを下げる大きな要因のひとつです。「今日は疲れているけど30分だけなら」という気持ちで通えます。

また、トレーナーが集中できるトレーニングを考案してくれるため、短時間でもしっかりとした運動が可能。「運動が身近になった」という意見も多く見られます。

全店舗を自由に利用できる

ELEMENTに入会すれば、登録した店舗だけでなく全店舗を利用できます。

自宅や職場の近く、外出先など、状況に合わせて利用店舗を変えられるのが便利。生活環境が変わっても通い続けやすく、長期的にジム習慣を維持したい方にとって安心材料になります。

3種類のメニューからその日の体調に合わせて選べる

ELEMENTでは、「ワークアウト」「シェイプアップ」「機能ケア」と、3つのトレーニングメニューが用意されています。

体を本格的に動かしたい日はワークアウト、引き締めを意識したい日はシェイプアップ、疲労が気になる日は機能ケアというように、その日の状態に合わせた選択が可能です。

毎回同じメニューに縛られずに通えるため、飽きずに続けやすいと感じる方も多いようです。

ELEMENTのデメリット

人気の時間帯は予約が取りにくい

夕方や週末など、人気時間帯は予約が埋まりやすい傾向があります。なかには「無制限のプランに入っているのに予約が取れない」「日中しか空きがない」という声もありました。

利用を検討している方は、自分が通いやすい時間帯の予約状況について、無料体験の際に確認しておくとよいでしょう。

1回30分では物足りなく感じる場合もある

1回30分という設計は続けやすさに繋がる反面、「もっとしっかり追い込みたい」と感じる方には短く感じる場合もあります。

トレーニング経験が豊富な方や、本格的な筋力トレーニングを求めている方は、物足りなさを感じる可能性があります。

目的に応じて他のサービスと組み合わせるか、まずは体験セッションで自分に合うかどうかを確かめるのがおすすめです。

食事指導は別途有料オプション

ELEMENTの基本プランには食事指導が含まれておらず、希望する場合は月額11,000円（税込）のオプション追加が必要です。

「食事指導が別料金と知って残念だった」という口コミもあり、トレーニングと食事の両面からサポートを受けたい方は、最初から費用に組み込んで考えておくとよいでしょう。

トレーナー間で情報共有に差がある場合がある

複数のトレーナーが在籍しているため、担当者が変わると体の状態や目標を毎回一から説明しなければならないと感じるケースもあるようです。

口コミの中には「全員のトレーナーさんに共有されていないので毎回説明しなくてはならない」という声が見られました。

担当トレーナーとの関係を大切にしながら通いたい方は、予約の際にできるだけ同じトレーナーを指名するようにするとよいかもしれません。

月額費用が継続しにくいと感じる人もいる

通い放題型のパーソナルジムとしてはコスパの高い料金設定ですが、「3ヵ月以上の継続が難しい」という口コミも見られました。

月額3万円台〜4万円台という金額は、通い続けることで1回あたりのコストを下げられる仕組みであるため、頻度を落とすと割高に感じやすくなる面もあります。

通える頻度を事前に考えたうえで、自分に合ったプランを選ぶことが大切です。

ELEMENTの口コミ

良い口コミ

悪い口コミ

手ぶらで通える・トレーナーの丁寧さ・料金のコスパに満足している方が多い一方で、予約の取りにくさや1回30分という時間の短さについては感じ方に個人差があることがわかります。

気になる点があれば、まずは無料体験セッションで実際の雰囲気を確認しておくと、入会後のギャップを減らせるでしょう。

特に、通い放題のメリットを最大限に活かすには、自分が利用できる曜日・時間帯の予約状況を事前に確かめておくことが重要なポイントになります。

ELEMENTへの入会方法

1. 体験セッションの予約

まずは、公式サイトから体験セッションを予約します。スマホからでも数分で手続きができるため、気になったタイミングで予約しておくとよいでしょう。

なお、体験セッションは通常3,300円（税込）ですが、体験後にそのまま入会を決めた場合は無料に。気になることや不安な点はメモしておくと、カウンセリングの際にスムーズに確認できます。

2. 体験セッション・カウンセリング

トレーナーとのカウンセリングで、体の状態や目標を共有します。実際のトレーニングを体験しながら、ELEMENTの雰囲気や指導スタイルを確かめましょう。

また、プランや料金についての説明もこの場で受けられるため、気になる点はここで質問しておくのがおすすめ。先入観を持たずに、まずは体験してみてください。

3. プラン選択・入会手続き

内容に納得できたら、自分の目的やペースに合ったプランで入会手続きを行います。入会金は、体験当日に手続きすると16,500円（税込）になるため、体験後はその場で検討するのがお得です。

4. トレーニングスタート

入会手続きが完了したら、その日からトレーニングを始められます。ウェアやシューズを持参する必要がないため、そのまま通い始めることが可能です。

トレーナーと相談しながらペースや目標を設定し、無理のない範囲から始めましょう。

コースを選ぶ際のポイント

通える頻度で選ぶ

毎日・ほぼ毎日通えるという方には、フルタイムプランがおすすめです。仕事や家庭の都合で平日日中しか通えないという方には、平日デイプランが向いています。

また、月に8回程度のペースを想定している場合は、月8回プランがおすすめです。

料金で選ぶ

コストを最小限に抑えたい方は、グループパーソナルプランをはじめとした、月額の低いプランから始めるのもひとつの方法です。

回数が多いプランほど1回あたりのコストは下がる仕組みになっているため、継続を前提とするなら通い放題プランのほうが結果的にお得になる場合もあります。

目的で選ぶ

まずは運動習慣をつくることが目的なら、月8回プランから始めて、慣れたら回数を増やすという段階的なアプローチも有効です。

ボディメイクや体組成の変化を重視する場合は、食事指導オプションも組み合わせることで、より総合的なサポートを受けられます。

食事指導の必要性で選ぶ

トレーニングだけでなく食事面からも総合的にサポートを受けたい方は、月額11,000円（税込）の食事指導オプションを最初から予算に含めておくと安心です。

「トレーニングだけで十分」という方は基本プランのみで始め、必要を感じたタイミングでオプションを追加することもできます。

ライフスタイルで選ぶ

昼間に時間が取りやすい方には、デイプランで費用を抑えながら通うのがおすすめです。

転勤や引っ越しの可能性がある方は、全店舗利用可能という特徴を活かして、どのプランでも場所を問わず継続しやすい環境を整えておけるでしょう。

今後のライフスタイルの変化も見越しながら、無理なく続けられるプランを選んでみてください。

他ジムとの比較

他ジムと比較
入会金
入会金33,000円 ⇒当日入会で16,500円	55,000円	無料
料金の比較（2ヵ月）
62,400円 （月8回プラン×2ヵ月）	327,800円	281,600円
内容の比較
1回30分の通い放題・手ぶらOK	各分野の専門家が監修し、安全かつ効果的な「完全オーダーメイド」プログラムを提供	ボディメイクに関するコンテストに入賞したトレーナーがマンツーマンで指導
独自サービスの比較
全店舗利用可＋ウェア無料貸出	30日間全額返金保証制度あり	返金制度なし

ELEMENTは、通い放題で利用できるのが大きな魅力です。

本格的なコーチング型のパーソナルジムと比較すると、手厚い個別カリキュラムの組み方には違いがありますが、通い放題・手ぶらOK・1回30分という続けやすい設計は、日常的に運動習慣を身につけたい方に向いているでしょう。

また、料金だけでなく、自分が重視するポイントを整理して比較するのがおすすめ。各ジムに独自の強みがあるため、無料体験で自分に合っているかを確かめて決めるのが最善です。

よくある質問

まとめ

1回30分・定額制通い放題のパーソナルジム「ELEMENT（エレメント）」について、特徴やメリット・デメリット、口コミ、料金プラン、入会方法、他ジムとの比較まで詳しく紹介しました。

手ぶらで通えること、トレーナーが一人ひとりに寄り添って指導してくれること、プランによっては月2万円台から始められることは、ELEMENTならではの強みといえるでしょう。

気になった方は、まずは無料体験セッションでELEMENTの雰囲気やトレーニングの強度を確かめてみてはいかがでしょうか。