RIZAP

RIZAP(ライザップ)は本当に痩せる?メリットやデメリットについてもご紹介!

大手パーソナルジム「RIZAP(ライザップ)」。多くの人がダイエットに成功している一方、「リバウンドをした」などの意見も見られます。実際に効果があるのか気になる方も多いのではないでしょうか。本記事では、そんなRIZAPについてご紹介します。
BEYOND

芸能人ご用達のパーソナルジム「BEYOND」のメリットやデメリットをご紹介

多くの芸能人がボディメイクのために通っていると噂の「BEYOND」。多くのユーザーから高い支持を集めています。本記事では、そんなBEYONDについて解説。メリットや実際に体験したユーザーの声などもご紹介します。
MIYAZAKI GYM

ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム「MIYAZAKI GYM」のメリット・デメリットや口コミ、入会方法をご紹介!

ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム「MIYAZAKI GYM」。ダイエットはもちろん、筋肉を大きくするトレーニングも行えます。本記事では、そんなMIYAZAKI GYMをご紹介。入会方法や口コミなどもご紹介します。
WHOEVER

筋トレ×キックボクシング×有酸素運動で理想の身体を叶えるパーソナルジム「WHOEVER」をご紹介!メリットやデメリットも!

筋トレ・キックボクシング・有酸素運動を組み合わせたメニューが特徴の「WHOEVER」。ミットを殴ったり蹴ったりできるため、ストレス解消の効果も期待できます。本記事では、そんなWHOEVERついて詳しくご紹介。コース料金なども解説します。
ジムの選び方

失敗しない!あなたに合うパーソナルジム選びのポイント!

自分のニーズに合ったパーソナルジムを選ぶことは、何よりも大事です。しかし、選び方を間違えると思うような成果が得られないことがあります。そこで本記事では、選ぶべきではないパーソナルジムについてご紹介します。
ジムの選び方

パーソナルジムは必要ない?パーソナルジムに通うメリットとは

「パーソナルジムに通わなくても、自分でトレーニングをすれば痩せられるのでは?」と考えている方も多くいることでしょう。しかし、結論から言えば、パーソナルジムに通うことをおすすめします。 本記事では、自分でトレーニングを行うメリットを見つめつつ...