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大手パーソナルジム「RIZAP(ライザップ)」。多くの人がダイエットに成功している一方、「リバウンドをした」などの意見も見られます。実際に効果があるのか気になる方も多いのではないでしょうか。本記事では、そんなRIZAPについてご紹介します。