「パーソナルジムに興味はあるけれ通う時間が取れない」「子育て中で外出しづらい」という人に注目してほしいのが、オンラインパーソナルトレーニング「Live Fit（ライブフィット）」です。
ビデオチャットを使い、スマホ1台で自宅から受講できる仕組みが採用されており、医療系国家資格を持つトレーナーの監修を受けられる点が特徴です。
本記事では、Live Fitの特徴・料金・メリット・デメリット・口コミから入会方法・他ジムとの比較まで詳しく解説。自分に合っているかどうか、ぜひ最後まで確認してみてください。
Live Fitとはどんなオンラインジム？
Live Fitは、ひのまる整骨院が運営するオンライン完結型のパーソナルトレーニングサービスです。ビデオチャットを通じて自宅などから指導を受けるため、全国どこからでも利用できます。
プログラムは、院長で代表パーソナルトレーナーでもある相馬一宇氏が監修。プロバスケットボール選手のサポート経験も持つとされています。
独自メソッド「Live Fitメソッド」と資格者トレーナー
Live Fitの指導プログラムには、独自の「Live Fitメソッド」が採用されています。トレーニング・食事管理・料金の3本柱で構成されているのが特徴です。
また、指導トレーナーは、柔道整復師という医療系国家資格をはじめ、SFMA・DVRT Level1・NESTA会員・BFRトレーナーベーシックといった資格を保有しているとされています。
医療系資格を持つ指導者が食事管理まで一貫して監修するのは、自己流ダイエットで失敗した経験がある人ほど安心材料になりやすいと感じます。
料金プラン
Live Fitの料金は月額約60,000円で、入会金は10,000円。プランは2ヶ月以上からの契約です。料金には月6回・1回50分のオンラインパーソナルトレーニングに加え、日々の食事指導や食事アプリでのフィードバックが含まれます。
| 項目 | 料金（税込目安） |
|---|---|
| 月額 | 約60,000円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 無料体験 | 20分間・無料 |
| 最低契約期間 | 2ヶ月以上 |
公式サイトでは「料金はパーソナルジムの2分の1」と案内されていますが、対面型パーソナルジムのなかには、より高額なプランを設定しているところもあります。
月額約60,000円という金額は、オンライン特化型のサービスとしては決して安くはありません。医療資格を持つトレーナーの監修や食事指導までセットになっている点を踏まえて、価値に見合うかどうかを無料体験で確かめるのがおすすめです。
Live Fitのメリット
移動不要で全国どこからでも受講できる
オンライン完結型のため、店舗まで通う必要がありません。全国どこにいても、スマホが1台があればすぐにレッスンへ参加できます。
医療系国家資格を持つトレーナーの監修
柔道整復師の医療系国家資格を持つトレーナーが監修している点は、身体の不調を抱えている人にとって安心材料。身体の状態に配慮したプログラムが提案してもらえます。
食事指導・食事アプリまでセットになっている
月6回のトレーニングに加えて、日々の食事指導や食事アプリでのフィードバックが料金に含まれています。トレーニングだけでなく、生活習慣全体を見直したい人におすすめです。
移動時間がない分、続けやすさという意味では対面型ジムにはない強みがあります。一方で自宅にトレーニングできるスペースと、ビデオ通話できる環境が必要になる点は、事前に確認しておきたいポイントです。
Live Fitのデメリット・気になるポイント
対面での指導は受けられない
物理的な店舗がないため、トレーナーと実際に対面してのトレーニングは受けられません。画面越しでは伝わりにくい細かな体の使い方や、直接手を添えてもらうような修正は難しくなります。
対面でしっかり指導を受けたい方には、Dr.トレーニングのような対面型のパーソナルジムのほうが向いている場合があります。
月額料金が高めで最低契約期間もある
月額約60,000円という料金は、オンライン特化型のサービスの中では高め。また、契約は2ヶ月以上からとなっているため、1ヶ月だけ試すといった利用はできません。費用をより抑えたい人は、ZENNAのような月数千円台から始められるオンラインジムもおすすめです。
運営会社の所在地が明記されていない
公式サイトには、運営元であるひのまる整骨院の所在地が明確に記載されていません。市外局番から北海道であることが推測されますが、気になる人確認しておくとよいでしょう。
対面指導がない点と、月額料金が決して安くはない点は、契約前に必ず確認しておきたいポイントです。まずは20分間の無料体験で、指導内容や相性を確かめてみてください。
Live Fitへの入会方法
STEP1：公式サイトから無料体験を申し込み
公式サイトの申し込みフォームから、希望日時を選んで20分間の無料体験を申し込みましょう。スマホから簡単に手続きできます。
STEP2：オンラインでの無料体験
予約した日時に、ビデオチャットで無料体験に参加します。実際の雰囲気やトレーナーとの相性を確認できるため、気になる点はこの場で質問しておくとよいでしょう。
STEP3：プランを選んで入会
体験後、内容に納得したら入会手続きに進みます。契約は2ヶ月以上からとなるため、継続して取り組む前提で申し込みを検討しましょう。
コースを選ぶ際のポイント
食事管理も一緒に見直したい方に向いている
トレーニングだけでなく、日々の食事指導や食事アプリでのフィードバックまで含まれているため、生活習慣全体を見直したい方に向いています。
最低2ヶ月は継続できるか事前に確認する
契約は2ヶ月以上からのため、仕事や生活の予定と照らし合わせて、無理なく継続できるかを事前に確認しておくと安心です。
まずは無料体験でトレーナーとの相性やオンライン指導の進め方を確かめてから、2ヶ月継続できそうか判断するのがよいと思います。
他ジムとの比較
Live Fitと、高額パーソナルジムの代表格であるRIZAP・BEYONDを主要ポイントで比較します。
オンライン完結型と対面型では業態が大きく異なるため単純比較はできませんが、参考にしてください。
| 他ジムと比較 | ||
 |   |  |
| 入会金 | ||
| 10,000円 | 55,000円 | 無料 |
| 料金の比較（2ヵ月） | ||
| 120,000円 （月額約60,000円×2ヶ月） | 327,800円 | 281,600円 |
| 内容の比較 | ||
| オンライン 医療系国家資格トレーナー Live Fitメソッド | 各分野の専門家が監修し、安全かつ効果的な「完全オーダーメイド」プログラムを提供 | ボディメイクに関するコンテストに入賞したトレーナーがマンツーマンで指導 |
| 独自サービスの比較 | ||
| 全国どこからでも受講可能 食事指導・食事アプリ・ハンドブック付き | 30日間全額返金保証制度あり | 返金制度なし |
RIZAPやBEYONDは対面型のマンツーマン指導で、月額費用は数万〜10万円超が一般的。Live Fitはオンライン完結型で医療系資格者の監修を受けられる点が特徴ですが、料金水準そのものは対面型ジムと大きく変わりません。
「対面でしっかり追い込みたい」場合はRIZAPやBEYONDのような高額パーソナルジム、「費用を抑えてオンラインで始めたい」場合はZENNAのようなサービスも検討してみてください。
よくある質問
- Q運動経験がなくても大丈夫ですか？
- A
はい、医療系国家資格を持つトレーナーが個々の身体の状態に合わせてプランを作成するため、初心者でも始めやすい内容です。
- Q必要な機材はありますか？
- A
ビデオチャットができるスマートフォンやタブレットがあれば始められます。詳しい持ち物は無料体験時にご確認ください。
- Q完全なオンライン指導ですか？
- A
はい、Live Fitは物理店舗を持たない完全オンライン完結型のサービスです。対面指導は行っていません。
- Q入会金はかかりますか？
- A
入会金10,000円が発生します。月額約60,000円とあわせて、契約前に公式サイトで最新の料金をご確認ください。
- Q最低利用期間はありますか？
- A
プランは2ヶ月以上からの契約となります。1ヶ月だけの利用はできません。
- Q食事指導も受けられますか？
- A
はい、日々の食事指導や食事アプリでのフィードバックが月額料金に含まれています。
- Q体験だけでも大丈夫ですか？
- A
はい、公式サイトから20分間の無料体験のみの申し込みが可能です。体験時に指導内容や相性を確認できます。
- Q全国どこからでも利用できますか？
- A
はい、オンライン完結型のため、スマートフォンとビデオ通話環境があれば全国どこからでも受講できます。
- Q支払い方法は何がありますか？
- A
クレジットカード（Square決済）または銀行振込に対応しています。
- Q運営会社はどこですか？
- A
ひのまる整骨院が運営し、院長の相馬一宇氏が代表パーソナルトレーナーとして監修しています。
まとめ
- オンラインで全国どこでも受講可能
- 医療系国家資格者が監修
- 食事指導までセットで月額約60,000円
今回は、オンラインパーソナルトレーニング「Live Fit」の特徴・料金・メリット・デメリット・口コミ・入会方法・他ジムとの比較について詳しく解説しました。
Live Fitは「通う時間が取れない」「医療資格を持つトレーナーに食事管理まで見てほしい」という人におすすめ。一方で、対面指導がない点や、月額約60,000円という料金水準、2ヶ月以上の契約が前提である点には注意が必要です。
気になった方は、まず無料体験を予約して、実際の指導内容やトレーナーとの相性を確認してみてください。
