E-STRETCH(イーストレッチ)の口コミ・評判を徹底解説！料金・メリット・デメリット・入会方法まで【2026年最新版】

「E-STRETCH（イーストレッチ）」は、代官山・白金台・大手町・新宿（東京都）、心斎橋（大阪府）の5店舗を展開する、姿勢改善・ボディメイク専門のパーソナルジムです。

ストレッチとパーソナルトレーニングを同時に受けられるのが特徴。身体を整えたい方にもおすすめです。また、オーダーメイドプランも組んでもらえます。

本記事では、E-STRETCHの料金プラン・メリット・デメリット・口コミ・入会方法などを解説。自分に合っているかどうか、ぜひ最後までお読みください。

E-STRETCHとはどんなジム？

E-STRETCH GYMは、「整えてから、鍛える。」を掲げるパーソナルジムです。

ストレッチ・ピラティス・トレーニングを組み合わせた独自メニューが特徴。ストレッチで骨格を整えたあと、部位別に効かせやすいピラティスを行います。太ももやお腹など、気になる部位にもピンポイントでアプローチできるのが魅力です。

また、AIを使った姿勢解析が導入されており、姿勢を分析したうえで、どの部位がどのように歪んでいるのか、客観的なデータで確認しながら改善提案を受けられるのも特徴です。

なお、可動域を改善したうえでその姿勢を支える筋肉をつくるという流れが身体に定着するまでには一定の回数が必要という理由から、回数制が採用されています。

東京都内の代官山店・白金台店・大手町店・新宿店と、大阪府の心斎橋店の5店舗を展開しており、営業時間はどの店舗も共通で8時から22時までです。

料金プラン

料金は全店舗共通で、コースは通う回数に応じた4段階です。

初回体験は3,300円ですが、体験当日に入会すれば全額キャッシュバックされ、さらに入会金33,000円も無料になるため、実質的な初期費用を大きく抑えられます。

プラン	料金（税込）
無料カウンセリング（姿勢分析）	0円
初回体験（60分）	3,300円（入会時に全額キャッシュバック）
入会金	33,000円（体験当日の入会で無料）
2ヶ月コース（全16回・有効期限6ヶ月）	158,400円（1回9,900円）
3ヶ月コース（全24回・有効期限6ヶ月・プロテイン付き）	224,400円（1回9,350円）
4ヶ月コース（全32回・有効期限6ヶ月・プロテイン付き）	281,600円（1回8,800円）
6ヶ月コース（全48回・有効期限12ヶ月・プロテイン付き）	396,000円（1回8,250円）

3ヶ月・4ヶ月・6ヶ月コースには、自社開発のプロテインがセットになっています。なお、コースの有効期限は、2〜4ヶ月コースが6ヶ月、6ヶ月コースのみ12ヶ月です。

E-STRETCHのメリット

ストレッチとトレーニングを1回のセッションで両方受けられる

60分のセッションのなかで、まずストレッチによって可動域や柔軟性を整え、そのうえでトレーニングに入るという順番が採用されています。

歪んだ姿勢のまま筋力トレーニングだけを行うと、誤ったフォームのまま動作を行ってしまいがち。姿勢が整った状態だと、怪我のリスクを抑えられるのが魅力です。

AIを使った姿勢解析にもとづくオーダーメイドプラン

初回のカウンセリングでは、AIを使った姿勢解析によって頭・肩・骨盤の位置などをチェックしてもらえます。どこがどのように歪んでいるかを客観的なデータで把握できること、そのうえで改善プランを提案してもらえることが魅力です。

部位別に効かせやすいピラティスを組み合わせている

ストレッチとトレーニングだけでなく、部位別に効かせやすいピラティスも受けられます。太もも・お腹など、気になる部位にピンポイントでアプローチしたい人におすすめです。

実績方法な代表

E-STRETCH代表の武田敏希氏は、有名モデル・芸能人178名のボディメイクを監修してきた実績を持ち、その人気から「女性自身」「anan」「CanCam」「CLASSY」「GINGER」「Hanako」「美人百花」「Gainer」など、数多くのメディアにも登場しています。

178人の有名モデル・芸能人が体験したキレイに痩せられる独自メソッドが実際に受けられるのもE-STRETCHのメリットのひとつです。

5店舗展開でアクセスしやすい

代官山・白金台・大手町・新宿・心斎橋と、都心の主要エリアに店舗があるため、自宅や職場の近く、あるいは通勤経路上の店舗を選びやすいのも特徴です。

当日入会特典とプロテイン付帯でコストを抑えやすい

前述のとおり、体験当日に入会すれば体験料3,300円と入会金33,000円の合計36,300円分が実質無料に。さらに、3ヶ月以上のコースにはプロテインも含まれています。

E-STRETCHのデメリット・気になるポイント

火曜日が定休日

E-STRETCHは、火曜日が定休日です。一週間のうち、火曜日を通う日にしようと考えている人は、別の曜日に考え直す必要があります。

指名料やレンタル代など別途費用がかかる場合がある

コース料金とは別に、指名したトレーナーがいる場合は1,100円〜の指名料、ウェアやタオルのレンタルを利用する場合は1回300円がかかります。

E-STRETCHの口コミ・評判

良い口コミ・評判

気になる口コミ・注意点

E-STRETCHへの入会方法

STEP1：LINEで友だち追加・予約

各店舗のLINE公式アカウントを友だち追加し、希望の店舗・日時を伝えてカウンセリングまたは体験を予約しましょう。

STEP2：来店・カウンセリング

来店後、悩みや目標をヒアリングしてもらったうえで、AIを使った姿勢解析を行います。どこがどのように歪んでいるか、その場で説明してもらえるのが魅力です。

STEP3：初回体験（希望する場合）

身体の変化を実感したい場合は、60分の体験が受けられます。なお、ウェアレンタルを利用した場合は別途300円がかかるため、節約したい場合はウェアを持っていきましょう。

STEP4：改善プランの提案

姿勢分析や体験の内容をもとに、何ヶ月・何回のコースがおすすめか提案してもらえます。その場で決める必要はなく、持ち帰って検討することも可能です。

STEP5：入会手続き

プランに納得できれば、体験当日にそのまま入会手続きに進みます。当日入会で、入会金33,000円と体験料3,300円の計36,300円が無料になるのが特徴です。

コースを選ぶ際のポイント

運動初心者の人には2〜3ヶ月コース

「運動するのは久しぶり」「運動したことがあまりない」という人には、2ヶ月または3ヶ月コースがおすすめ。まずは、運動することやE-STRETCHのプログラムに慣れることから始めましょう。なお、3ヶ月コースには、プロテインも含まれています。

長年の癖やボディメイクも重視するなら6ヶ月コース

身体を根本から整えていきたいという人や、姿勢改善とボディメイクの両立を目指したい人には、6ヶ月コースがおすすめ。1回あたりの単価が下がり、有効期限も12ヶ月あります。

他ジムとの比較

他ジムと比較
入会金
33,000円 ⇒当日入会で無料	55,000円	無料
料金の比較（2ヵ月）
158,400円 （2ヶ月・全16回）	327,800円	281,600円
内容の比較
ストレッチ・ピラティス・トレーニングを組み合わせた「整えてから、鍛える。」の指導	各分野の専門家が監修し、安全かつ効果的な「完全オーダーメイド」プログラムを提供	ボディメイクに関するコンテストに入賞したトレーナーがマンツーマンで指導
独自サービスの比較
24回以上の契約でプロテインが付帯、指名料1,100円〜で担当トレーナーを選べる	30日間全額返金保証制度あり	返金制度なし
公式サイト
E-STRETCH GYMの 公式サイト	RIZAPの 公式サイト	BEYONDの 公式サイト

E-STRETCH GYMは店舗こそ東京・大阪の5拠点のみですが、ストレッチとトレーニングをセットで受けられる点や、当日入会特典によって初期費用を抑えやすい点が特徴です。

姿勢の崩れから改善したい場合は、ストレッチを起点にするE-STRETCH GYMがおすすめ。自分の悩みに合っているかどうかを、体験で見極めるとよいでしょう。

トレーニング前後のコンディショニングに重点を置いたジムと比較したいという人は、MIOSTILEの記事もぜひ読んでみてください。

よくある質問

まとめ

E-STRETCH GYMは、ストレッチ・ピラティス・トレーニングを組み合わせた独自メソッドが特徴。「整えてから、鍛える。」という考え方を軸にしているパーソナルジムです。AIを使った姿勢解析で、一人ひとりに合わせた改善プランを提案してもらえます。

体験当日の入会特典によって初期費用を抑えやすい一方、定休日があることや、運営会社の詳細情報が確認しづらい点は、申し込み前に把握しておきたいポイントです。

まずは無料カウンセリングで、実際の雰囲気を確かめてみてください。