「パーソナルジムに興味はあるけど、費用が高くて手が出しにくい」という人におすすめしたいのが、「HABIT PERSONAL GYM(ハビットパーソナルジム)」です。
ハビットパーソナルジムは、医師監修のプログラムと、業界トップクラスをうたう低価格が特徴。本記事では、ハビットパーソナルジムの特徴や料金などを詳しく解説します。
自分に合ったジムかどうか、ぜひ最後までお読みください。
ハビットパーソナルジムとはどんなジム?

ハビットパーソナルジムは、東京都内に17店舗・大阪に1店舗の計18店舗を展開するパーソナルジム。「医師監修」を掲げており、InBodyという分析システムを使って身体の状態を可視化しながらトレーニングを進める仕組みが特徴です。
全店舗を相互利用できるため、都合に合わせて店舗を使い分けられます。
InBodyを使った身体分析と食事サポート
初回カウンセリングでは、InBodyによる測定をもとに目標に合わせたメニューが作成されます。トレーニングだけでなく食事サポートも料金に含まれているのも魅力です。

体組成データを起点にプログラムを組んでもらえるのは、感覚だけに頼らない指導という点で理にかなっていると感じますね。
料金プラン
ハビットパーソナルジムの料金は「集中ダイエット」コースのみ。10回・16回・32回の3つから選べます。回数が多いプランほど1回あたりの単価が下がる仕組みです。
| コース | 回数 | 1回あたり(税込) | 合計(税込) |
|---|---|---|---|
| 集中ダイエット | 10回 | 9,980円 | 99,800円 |
| 集中ダイエット | 16回 | 8,900円 | 142,400円 |
| 集中ダイエット | 32回 | 8,780円 | 278,400円 |
支払いは2026年4月1日から完全キャッシュレスとなっており、クレジットカード・電子マネー・QRコード決済に加え、最大24回までの分割払いにも対応しています。
ハビットパーソナルジムのメリット

業界トップクラスをうたう低価格
1回あたり最安8,780円という料金は、パーソナルジムのなかでも低い水準です。医師監修プログラムと食事サポートが含まれていることを考えると、コスパが非常に高いといえます。
手ぶらで通える設備
ウェア上下・靴下・タオルが無料でレンタルできます。仕事帰りや買い物帰りなどに気軽に通えるのが魅力。また、持ち物を用意する手間もなくなります。
全店舗相互利用できる店舗網
東京都内17店舗・大阪1店舗のいずれも相互利用が可能です。駅から近い立地の店舗が多く、通勤・通学の途中や外出先の近くなど、生活に合わせて利用できます。

低価格・手ぶらOK・店舗数の多さは、パーソナルジムを初めて利用する人にとって始めやすい条件が揃っています。まずは無料カウンセリングで、実際の店舗の雰囲気を確認してみるとよいでしょう。
ハビットパーソナルジムのデメリット・気になるポイント

店舗が東京・大阪に限られる
ハビットパーソナルジムの店舗は、東京都内と大阪のみにしかありません。東京・大阪以外の地域に住んでいる人は、通えそうかどうか事前に確認しましょう。
店舗エリア外に住んでいて、かつ費用を抑えたいという人には、ZENNAのようなオンライン完結型のジムもおすすめです。
完全個室ではないという情報も
口コミなどで「完全個室ではなく、仕切りで区切られた空間」という情報が紹介されています。完全個室を希望する場合は、無料カウンセリングで実際の環境を確認しておくと安心です。
キャンセルポリシーは事前に確認が必要
口コミなどで、「キャンセルは前日までに行う必要がある」という情報がありました。しかし、公式サイトに明記されていないため、正確な規定は入会時に必ず確認しておきましょう。

店舗エリアと個室環境については、実際に無料カウンセリングで店舗を訪れて確認するのがおすすめです。
ハビットパーソナルジムの口コミ・評判

良い口コミ・評判
気になるポイントについて
前述の「店舗が東京・大阪に限られる」「完全個室ではないという情報がある」点は、人によっては気になるポイントになり得ます。
ハビットパーソナルジムへの入会方法

STEP1:公式サイトから無料体験レッスンを予約
公式サイトの予約フォームから、希望日時を選んで無料体験レッスンを申し込みます。ウェア・シューズ・タオルが用意されており、手ぶらで行けるのが魅力です。
STEP2:カウンセリング・InBody測定・体験トレーニング
来店後、InBodyでの測定と目標に合わせたメニュー作成を経て、50分間の体験トレーニングを受けます。なお、所要時間の目安は約60分です。
STEP3:プラン提案・入会手続き
体験後、プロテインを飲みながらプランの提案を受けます。内容に納得したら、コースを選んで入会手続きに進みましょう。しつこい勧誘は一切ありません。
コースを選ぶ際のポイント

まずは試したいなら10回コース
「パーソナルジムがどんなものか試したい」という人には、10回コースから始めるのがおすすめ。1回あたりの単価は他コースよりやや高くなりますが、無理のない範囲で始められます。
しっかり結果を出したいなら16回・32回コース
回数を重ねてじっくり取り組みたい人には、16回コースや32回コースがおすすめ。総額とのバランスを見ながら、続けられる回数を選びましょう。

回数プランは一度契約すると変更しづらい場合があります。生活スタイルと相談しながら、無理なく通い切れる回数を選ぶことが大切です。
他ジムとの比較
| 他ジムと比較 | ||
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| 入会金 | ||
| 0円(キャンペーン適用時) | 55,000円 | 無料 |
| 料金の比較(2ヵ月) | ||
| 99,800円 (10回コース) | 327,800円 | 281,600円 |
| 内容の比較 | ||
| 医師監修 InBodyによる身体分析 | 各分野の専門家が監修し、安全かつ効果的な「完全オーダーメイド」プログラムを提供 | ボディメイクに関するコンテストに入賞したトレーナーがマンツーマンで指導 |
| 独自サービスの比較 | ||
| 全店舗相互利用可能 | 30日間全額返金保証制度あり | 返金制度なし |
ハビットパーソナルジムは、店舗が東京・大阪に限られる一方、価格の安さと、医師監修という独自の強みを持っています。
「店舗数の多さを重視したい」場合はRIZAPやBEYONDのような全国展開ジム、「とにかく費用を抑えたい」場合は、ZENNAのようなオンラインサービスも検討してみてください。
よくある質問

- Q運動経験がなくても大丈夫ですか?
- A
はい、InBodyでの測定結果をもとに、個々の身体の状態に合わせたメニューが作成されるため、初心者でも始めやすい内容です。
- Q持ち物は必要ですか?
- A
ウェア上下・靴下・タオルが無料でレンタルできるため、手ぶらで通えます。
- Q入会金はかかりますか?
- A
「夏応援キャンペーン」期間中は入会金0円としている場合がありますが、キャンペーン内容は時期により変わる可能性があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。
- Qコースの料金はいくらですか?
- A
「集中ダイエット」コースは10回99,800円・16回142,400円・32回278,400円(すべて税込、1回50分)です。
- Q支払い方法は何がありますか?
- A
2026年4月1日より完全キャッシュレスとなっており、クレジットカード・電子マネー・QRコード決済に対応しています。分割払いは最大24回まで可能です。
- Q営業時間を教えてください。
- A
平日・土曜は7:00〜23:00、日曜・祝日は7:00〜18:00です。
- Q店舗はどこにありますか?
- A
東京都内17店舗(梅ヶ丘・田町・神田・学芸大学・恵比寿・白金高輪など)と大阪梅田店の計18店舗があり、全店舗を相互利用できます。
- Q体験だけでも大丈夫ですか?
- A
はい、公式サイトから無料カウンセリング・体験トレーニングのみの申し込みが可能です。
- Q完全個室ですか?
- A
公式サイトに明確な記載はありませんが、第三者サイトでは仕切りで区切られた形式との情報があります。気になる方は無料カウンセリング時に店舗環境を確認してください。
- Qキャンセルはいつまで可能ですか?
- A
公式サイトに明確な記載がないため、入会時にキャンセルポリシーを直接確認しておくことをおすすめします。
まとめ
- 東京・大阪18店舗
- 医師監修・InBody分析
- 食事サポート込みで1回最安8,780円〜
今回は、パーソナルジム「ハビットパーソナルジム」の特徴・料金・メリット・デメリット・口コミ・入会方法・他ジムとの比較について詳しく解説しました。
ハビットパーソナルジムは「費用を抑えてパーソナルジムに通いたい」「医師監修のプログラムで身体の状態を可視化したい」という方に向いているジムです。
一方で、店舗が東京・大阪に限られる点や、完全個室ではない可能性がある点には注意が必要。まず無料カウンセリングを予約して、実際の環境や詳細を確認してみてください。








